amh多少才能做试管&代孕qq群&来月经为什么不能吃凉性食物？

建议女性在来月经期间不要吃凉的食物，因为有些女性在吃凉的食物以后可能出现腹部冷、痛，而且还会影响月经血排出，导致月经血内出现血凝块或者是淤积在阴道内，流出黑色或者

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不是说吃凉的肚子不痛就没有问题！

建议女性在来月经期间不要吃凉的食物，因为有些女性在吃凉的食物以后可能出现腹部冷、痛，而且还会影响月经血排出，导致月经血内出现血凝块或者是淤积在阴道内，流出黑色或者是褐色血液。

长期在月经期间吃凉的食物，还可能导致寒气在子宫局部凝结从而导致宫寒症状，比如小腹冷痛、月经减少、受孕困难，所以才建议所有女性在月经期都不要吃凉的食物，以免会对月经产生不良影响。

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同时也不要吃辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激食物也可能会引起腹部疼痛等不适。

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对于本身月经量比较少，在月经期就有痛经的女性不但需要饮食忌口，还可以艾灸下腹部来增加月经量并缓解腹部疼痛症状。

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参考资料