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秋燥咳嗽饮食护理

秋季儿童咳嗽：秋燥咳嗽饮食护理。饮食原则以清淡，富有营养并易消化和吸收为宜。喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。食用新鲜蔬菜及水果，可补充足够的无机盐及维生素，对咳嗽的恢复很有益处。

运动增加抵抗力

孩子老是感冒咳嗽这和他的免疫力和抵抗力有关，孩子平时要适当运动，增加身体抵抗力。饭后散散步，适当运动一下，可以提高身体免疫力，减少感冒生病的机会。运动过后及时换下潮湿的衣服。

2、营养膳食，健康成长

孩子如果营养不良，老是偏食、挑食也会导致孩子秋季咳嗽多发。秋季，要少吃油炸和脂肪过多的食物，多吃清淡营养的食品，秋季要多吃梨一类的水果，有清肺热的作用。

秋季儿童咳嗽的注意事项

切勿同时服用多种咳嗽药

1、儿童早期咳嗽，家长可以去买一些中成药，但一定要是儿科用药，上面要标有儿童服用剂量。如果没有，家长就不要自行给孩子服用，应该在医生的指导下服用。

2、家长切勿自行购买过多品种的咳嗽药水并同时给孩子服用。因为有些咳嗽药水的有效成分是大同小异的，如果同时服用，易引起药物过量，发生不良反应。

饮食方面不可吃过于油腻的食物

1、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

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2、肥甘厚味食物，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

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参考资料