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武汉助孕机构该如何选择_武汉代孕哪里好:剖腹产:这5个做法助子宫恢复
来源:http://www.fanxiaoer.com.cn  时间:2022-03-30
摘要:剖腹产:这5个做法助子宫恢复 剖腹产,又叫剖宫产,是经腹切开子宫取出胎儿的手术。很多妈妈选择剖腹产是迫不得已,可能因为胎位异常、胎儿过大,又或者是准妈妈身体不适合自

剖腹产:这5个做法助子宫恢复
  剖腹产,又叫剖宫产,是经腹切开子宫取出胎儿的手术。很多妈妈选择剖腹产是迫不得已,可能因为胎位异常、胎儿过大,又或者是准妈妈身体不适合自然分娩等。

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  对于准妈妈来说,剖腹产的一大好处是不需要忍受剧烈的分娩疼痛,但术后的疼痛却也无法避免。

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在可以选择顺产的情况下,更建议准妈妈选择顺产。剖腹产毕竟是一个手术,对妈妈身体伤害比顺产大。其中,子宫就是剖腹产妈妈需要特别注意产后恢复的部位。
  1、注意饮食营养
  补充营养是子宫恢复的关键,合理的饮食不仅促进乳汁分泌,也利于子宫弹性的恢复。剖腹产妈妈可以适当地多吃鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,既补充了植物性雌激素,降低了患子宫内膜癌的危险率,更增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日恢复。
  2、注意补血
  剖腹产的出血量比顺产要多得多,因此剖腹产后更要注意补血问题。食补是补血的重要方式。但如果妈妈产后贫血比较严重,可在医生的指导下饮用补血的铁剂,饮食配合药物的补血,更利于产后补血。
  3、做做保健动作
  剖腹产妈妈在可以下地行走后,根据自身情况做些保健子宫的动作。如果子宫后倾,就会引起腰骶部酸痛,甚至子宫脱垂,可以采取俯卧位来改变子宫后倾的状态;之后还可以采取胸膝卧位,能使子宫有效收缩和复原,对改善子宫后倾状态更佳。

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当然可以适当游泳,加快血液循环,促进新陈代谢,建议每周游泳2小时。
  4、注意保暖
  妈妈在产后尤其是月子期间,千万要注意保暖,当然也不要出现过热的情况。喝温水、不吃生冷食物,同时多穿长袖衣物,如果是冬季更要注意穿冬衣、袜子等,一应俱全。妈妈还可以把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,这既是给子宫按摩,按摩生热的同时促进子宫收缩。
  5、重视定期妇检
  定期的妇检是掌握自己身体状态最佳的方式,可以每半年或1年到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,到医院不要觉得害羞就回避,如实告知医生你的身体症状,及时发现并杜绝病症。
女性性冷淡的危害

  和谐的性生活才是人人想要的,并且还有利于双方的身体健康。可是有时候有的女性会出现性冷淡的现象,会严重的影响夫妻二人的感情生活以及自身健康。那么性冷淡的危害有哪些呢?
  1、性冷淡会引起乳房胀痛
  女性在性兴奋时,乳房血流量增加,从而充血增大,在获得性满足后肿胀会逐渐消退,这个过程有助促进乳房血液循环,对乳房保健有很好的帮助。如果长期处于性冷淡状态,性需求得不到满足,乳房的血液循环也会受到影响,诱发乳房胀痛。
  2、性冷淡会增加小叶增生的几率
  研究显示,性冷淡、性生活不和谐容易诱发乳腺增生,其中以乳腺小叶增生最为常见。另外精神情绪压力、焦虑、忧郁也会对乳腺健康有不良影响,性冷淡患者很容易出现心理障碍,出现情绪问题的机会也会增加,从而影响内分泌,时间长了会诱发乳腺小叶增生。
  3、性冷淡会诱发乳腺癌
  据了解,高龄未婚、丧偶、性功能障碍的女性患乳腺癌的比例明显高于其他人群。这显示对于缺乏性生活以及性冷淡的女性来说,患乳腺癌的风险会大大增加。另外长期有精神情绪困扰的女性也易出现性冷淡的症状,也是乳腺癌的高危人群之一,因此,女性朋友对性冷淡不可忽视。
  
  一、患有疾病
  如患有甲减,会表现为不孕不育、月经不调、性欲减退、性冷淡。此外,心脏病、皮肤病、生殖器疾病等,也会引起性冷淡。
  二、更年期问题
  更年期女性由于体内激素水平改变,性欲受到影响,表现为性冷淡。同时还可会因为雌激素的锐减,导致阴道干涩,增加性功能障碍。此外,怀孕、哺乳期,女性体内激素水平也会发生改变,当然也会引起性冷淡。
  三、疼痛引起
  女性会因为盆腔炎、头痛、疲劳、关节炎等,导致身体出现不同程度的疼痛,从而转移对性的需求。
  四、心理因素
  1、焦虑、压力:长期处于紧张、焦虑状态下,会降低性欲。
  2、感情不和:情侣感情不和,也是性冷淡的一个重要因素。
  3、观念问题:将性看做是肮脏、下流、不洁的事情,甚至在一些宗教信仰中,看做是罪恶。
  4、对自己的不满意:对自己身材、肤色、表现的不满意,以及男方技巧不成熟,这些也都可能导致性冷淡。
  女性性冷淡的危害小编相信朋友们都了解了,如果自己的妻子或者女朋友出现了性冷淡,一定要积极的治疗哦!
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