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便秘其实不是件稀奇的事，相信许多人都有遇到过，但对于对孕妇来说就更痛苦了。但偏偏便秘又是许多孕妇会遇到的问题，在我国孕妇便秘的几率达到了38%。那么便秘对孕妇来说会有哪些危正规代怀孕价格害呢？　　孕妇便秘的危害　　孕妇便秘严重，对于宝宝和自身都是有一定伤害的。便秘会导致孕

妇的体内毒素增加，内分泌紊乱等等，最后使得孕代生小孩怎么怀孕妇面色暗沉

、皮肤干燥等等。便秘还

会导致孕妇食欲下降

，

平时没有精神，经常感到头晕等

等，长期下来是不利于宝宝的发育的。如果孕妇便秘的时间太久，会使排泄物堆积导致腹部肿大

从而影响到宝宝。　　怎么改善孕妇便秘　　1、孕妇平时应当多喝水，增加纤维素的摄入。例如无花果、葡萄、胡萝卜、梨子等等都是富含纤维素的。　　2、

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许多孕妇在怀

孕期间都不想动，经常躺着或者坐着。但这恰恰是引起便秘的一部分原因，所以孕妇在怀孕期间还是应该

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适量运动。　　3、孕妇应当主动养成排便的习惯，最好是在刚睡醒的时候和饭后尝试排便。排便的时候不要玩手机，不要

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在厕所蹲太久。

参考资料