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4天就是排卵期。在那几天里，只要多努力，就肯定能够怀上宝宝的。其实，不是说等到YJ后的第武汉代孕产子价格_武汉供卵试管借腹生子14天就一定是排卵期，因为每个女性的经期都不一样，所以计算出来的排卵期也存在一定的误差。因此，想要找准“那一天”，可以考虑通过计算排卵期、测量基础体温、观察宫颈粘液三种方式结合起来分析。二：别忘了好好休息对女性来说，卵子质量会在30岁以后直线降落，卵巢储藏功用也会降落。正常情况下，人体中的多种性激素都是在酣睡状态下才能产生，时间普通在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现YJ不调，无法正常排卵等卵巢贮藏功用下降的病症。现在的女性基本上都是上班族，工作压力很大，若是想怀孕的话应适当减少工作量，不要有太大的压力，同时每天保证充足的睡眠。三：远离烟酒等不良习惯酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒武汉代孕产子价格_武汉供卵试管借腹生子会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影

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响，同时会影响卵子的质量。虽然这是个概率事件，就像说抽烟会得肺癌一样，只是说抽烟的人得肺癌的几率比一般人大，但是也有人从来都不抽也得肺癌，也有人抽烟抽到90岁还好好的。备孕毕竟关系下一代，谁也不敢拿下一代的健康去赌，大家说呢？四：做个孕前检查更放心孕前检查并不是等怀不上了才去做的，假如你有怀孕、生育下一代的打算，就应该去做孕前检查，假如在孕前检查中发现问题，才可以及早治疗、以免耽误生育的机会；假如孕前检查没有问题，你就可以开始做备孕的工作、准备迎接你的宝宝了。孕前检查主要检查是否存在基因，血液，遗传等疾病，若是有，则需要先治愈或诊断清楚后再考虑是否怀孕。五：坦然面对，心态要积极很多人认为不孕不育症是一件很丢脸的事情，长时间没有怀孕也不敢去看医生。一味地讳疾忌医，逃避看医生，自己单方面地认为是不孕症，危害是很大的。长期认为自己不孕，容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话，那么通过调节情绪，得到解决的几率是很大的。逃避医生只会让这解决的机会溜走，让原本武汉代孕产子价格_武汉供卵试管借腹生子可以顺利怀孕的身体在自己的消极对待中真正成了不孕了。备孕注意事项孕妇宝宝是两个人的事，不能只依靠妈妈一个人，爸爸想要健康聪明的宝宝的话，自己也是要注意平时的一些饮食和习惯的，不良嗜好一定要及时的戒除，除了注意饮食的搭配之外，运动也是需要的，因为这两点不但影响受孕的成功率，更加影响孕育的质量哦。（本文来自：百度宝宝知道 孕育那些事儿）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！