武汉哪里可以捐精_孕妇可以煲什么汤？

武汉代孕医生咨询幸福从宝宝的第一声啼哭开始         怀孕之后的准妈妈们，生活中要注意的事项非常多，不管在怀孕的任何时期，孕妇们都要调整好心态，平稳的心态是保胎的关键，如果情绪波动很大的话，容易出现一系列的问题，另外为了确保怀孕期间顺利度过，饮食的调整也是至关重要的，下面为大家介绍几道对孕妇非常好的汤。

        孕妇可以煲什么汤？1、黄芪炖鸡汤        材料：1只母鸡（约1.5kg），黄芪50g，当归10-15g，盐5g，胡椒粉0.5g；        做法：活鸡宰杀，用清水洗净去毛发，挖出内脏。

然后黄芪去皮，当归洗净备用。

黄芪将被切成1厘米见方的备用小条。

接着，沙缸洗净，放入鲜水400g，放入全鸡。

撇去泡沫后，加入黄芪，当归，胡椒粉，用小火煨2小时，鸡肉边加入盐，然后炖2分钟即可食用。

        功效：在鸡汤中加黄芪，为了增强补气的作用，加入当归，有促进血液的功能。

当归还具有止血和血液循环的作用，有益于产后子宫恢复和恶露消除，强于单一的母鸡汤，因此具有益气补血，补益内脏，祛瘀，加速母体早期恢复的功能，也可用于产后腹痛和恶露引起的产后失血。

        2、实胎八珍鸡        材料：母鸡1500克，猪肉250克（瘦肉），党参15克，茯苓12克，甘草5克，熟地10克，当归10克，白芍10克，白术10克，生姜10克，盐8克，料酒10克。

        做法：将党参（或人参3克），茯苓，甘草，熟地，当归，白芍，白术，川杜仲，洗净，放入清洁纱布袋，扎口。

然后全鸡宰杀，加沸水，煮2分钟，捞出沥干。

洗猪肉，切成块。

将鸡肉，猪肉，药袋放入大砂锅中，先加水熬，再加葱（切），姜（切），盐，料酒，煨1小时，煲煮完成。

        功效：实胎八珍鸡具有固胎补气血、补肾安胎的功效，汤汁美味浓郁，营养丰富。

先天体弱之人吃这菜，大有裨益。

习惯性流产或是在怀孕期间有先兆流产症状，服用此菜，有很好的预防效果。

3、鲫鱼香菇汤        材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。

        做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。

香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。

将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。

        功效：补气、利水、消肿、改善小便不畅。

        4、蛋黄莲子汤        材料：莲子、蛋。

        做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。

将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。

        功效：养心除烦，安神固胎。

5、桂枣山药汤        材料：桂圆、红枣、山药        做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软；放入桂圆肉及砂糖调味；待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

        功效：山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

6、萝卜羊排骨汤        材料：萝卜、羊排        做法：将羊排骨剁成大块，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末；加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨；白萝卜洗净切厚片（不去皮）；炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟，见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。

        功效：因为白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘，孕妇冬天喝萝卜汤是个不错的选择，只是胡椒粉不可以放太多。

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